コロナウィルス対策 ヨーガ療法実習（動画）

コロナウィルス感染予防のためのヨーガ療法実習動画です。 ヨーガが免疫の向上とどう関連しているかなども最初に説明があり

どなたでも簡単に取り組める内容になっていますので、

ぜひ、毎日の暮らしに取り入れてみてください。

＃家で一緒にやってみよう