コロナウィルス対策  ヨーガ療法実習(動画)

コロナウィルス感染予防のためのヨーガ療法実習動画です。 ヨーガが免疫の向上とどう関連しているかなども最初に説明があり

どなたでも簡単に取り組める内容になっていますので、

ぜひ、毎日の暮らしに取り入れてみてください。

#家で一緒にやってみよう



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