五島テレビ<自己免疫をあげるヨーガ療法>

新型コロナウィルス第2波、3波にそなえて

自宅でできるヨーガ療法の番組を五島テレビさんと制作させていただきました。


「100歳までお元気に!自己免疫をあげるヨーガ療法」


80代、90代の方も一緒に行っていただけるよう

椅子に座っておこなうヨーガ療法です。

前編は約20分・6月24日(水)より順次放映予定です。


ぜひ、日常生活に取り入れていただき

心身共に健やかに暮らしていきましょう。 





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