今年は台風の影響があったのかコスモスも控えめに咲いていました。 五島も朝晩、ずいぶん寒くなってきましたね。ヨーガで、内側から燃えるカラダを維持していきましょう。
ネドコロノラさんで湯治リトリートも随時開催しています。冷え性、便秘、不眠などでお悩みの方にお勧めです。
11月のヨーガ教室のスケジュールです。
＜三井楽公民館 ヨーガ教室＞
日時：
11月4日（水） 19：00～20：00
11月11日（水） 19：00～20：00
11月18日（水） 19：00～20：00
11月25日（水） 19：00～20：00
場所：三井楽公民館 和室
料金：500円
予約：不要
＜ノラヨガ＞
日時：
11月22日（日） 10：00～11：30
場所：ネドコロ ノラ ２階
料金：1,500円
ヨガマットレンタル100円（予約制）
事前予約制
お申込み： info@nedokoro-nora.comに、 件名「ヨガ予約」と明記のうえ 下記内容を添えてメールしてください。 ・名前（性別） ・連絡先 ・人数 ・参加日 ・ヨガマットレンタル希望者は、レンタル希望と一言添えて下さい
＜奈留島はっぴーなヨガ教室＞
日時：
11月 15日（日）9：30～11：00
場所：奈留総合体育館 武道場
料金：500円 予約：不要
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