2023年10月13日五島YTIC(ヨーガ療法士育成講座)はじまります!2023年9月ヨーガ療法士への第一歩となる五島1期YICの講座が無事終了しました。 始まる前は、1年10回~と思われていた生徒さんも、あっという間だったのではと思います。参加されたみなさんのコメントをご紹介したいと思います。 YIC(ヨーガ教師育成講座)の感想...
2022年8月3日五島YIC(ヨーガ教師育成講座)はじまります!いよいよ! 長崎県五島でもヨーガ療法士への学びの第一歩となるYIC(ヨーガ教師育成講座)が始まります。 インド5000年の認知行動療法、ヨーガ療法を学ぶと、生きやすくなるな~と感じています。 YICは1年で月に1回 合計10回...
2022年8月3日8月のヨーガ教室コロちゃんなかなか終息しませんが、みなさんで元気のヨーガ教室を開催しています。 なんだか、体がスッキリしない、心もスッキリしない、そんな方はどうぞお気軽にご参加ください。 ☆三井楽公民館 水曜日19時〜 8月3日 8月10日 8月24日 8月31日...
2021年4月2日4月ヨーガ教室のご案内新年度がスタートしました。 年度末の整理や新年度のスタートで、ワクワク感と共にお疲れがたまったままの方も多いかもしれませんね。そして、今年は、例年より温かくなるのが早く、体がうまく追いついていないかたもおられるかなと思います。...
2021年2月24日3月ヨーガ教室のご案内五島にも春一番が吹き、花も鳥も春モードになりましたね。 3月よりすべてのヨーガ教室を再開させていただきます。 ゆっくりとカラダを動かしていきましょう。 <三井楽公民館 ヨーガ教室> 日時: 3月3日(水) 19:00~20:00 3月10日(水) ...
2020年12月8日12月ヨーガ教室のご案内2020年も残すところあと1か月になりましたね。 今年がどんな年だったかな~ 来年はどんなふうに暮らしてきたいかな~など、つらつらと考えながら、日々はかなりのスピードで進んでいきます(笑 みなさまはいかがでしょうか。 先日、荒川温泉にあるゲストハウス ネドコロノラさんで、湯...
2020年11月11日11月ヨーガ教室ご案内今年は台風の影響があったのかコスモスも控えめに咲いていました。 五島も朝晩、ずいぶん寒くなってきましたね。ヨーガで、内側から燃えるカラダを維持していきましょう。 ネドコロノラさんで湯治リトリートも随時開催しています。冷え性、便秘、不眠などでお悩みの方にお勧めです。...
2020年10月6日10月ヨーガ教室ご案内ヨーガの体操、呼吸法、瞑想でご自身で自律神経のバランスを整える力をつけていくと、寒さもなんのその。いつでも温かいカラダをキープして、冬も心地よく暮らしていきましょう。
2020年9月8日9月ヨーガ教室のご案内9月のヨーガ教室のご案内です。 新型コロナウィルスに、台風にと変化の多い年ですが、身につけた技術は一生もん! 自分を助け、癒してくれることを改めて実感する今日この頃です。
2020年7月31日8月ヨーガ教室のご案内長い梅雨が終わり、急に真夏へ 気温の変化が大きく、カラダの順応が追い付かない方も多いのではと思います。 最近、ヨーガ教室に参加された方からは 「(激しい動きをしていないのに)じわ~っと汗がでる 」 「 ヨーガの翌朝とても体がスッキリしている 」